El llamado “síndrome postvacacional” es un proceso de adaptación a nuestra rutina habitual que afecta a nuestras emociones generándonos malestar, depresión, insomnio y merma nuestra capacidad de concentración. Es un producto de la vida moderna y afecta principalmente a las personas que viven en entornos urbanos y llevan vidas en las que los horarios, el calendario y las responsabilidades son los pilares sobre los que se sustenta su día a día.
Por tanto, no solo debemos entender que es un proceso más o menos acusado que sufrimos la mayoría, sino que debemos aceptarlo sabiendo que pasará. Sin embargo, ofrecerle a nuestra mente momentos de relax real es importante para nuestro bienestar y minimizar sus efectos.
Rituals Mind Oasis se encuentra en la planta baja de la Premium Store de Barcelona, situada en el Paseo de Gracia nº 6 de Barcelona, y es preciso reservar hora y servicio.
El Mind Oasis es un espacio único que ofrece las técnicas científicas para relajarse, recargar pilas y reiniciar la mente y el cuerpo. Un lugar donde poder recuperar la relajación mental y todos los beneficios que ello tiene para nosotros. Un santuario de bienestar que estimula los sentidos y sosiega nuestra mente a través de sonidos, texturas y luces, lejos del ajetreo diario gracias a una combinación de sabiduría ancestral de la respiración, la meditación y el descanso.
La relajación mental es clave para favorecer el pensamiento positivo, la concentración, fortalecer la memoria y enfocarnos de manera más productiva. Beneficios que redundan igualmente a nivel físico, equilibrando el ritmo cardiaco, reduciendo la presión arterial y minimizando las tensiones musculares. Así mismo, el estrés hace que produzcamos más cortisol de lo normal, algo que merma la cantidad y calidad de la elastina y el colágeno de nuestra piel, favoreciendo la aparición de signos de envejecimiento prematuro, patologías inflamatorias como el acné y la soriasis, y volviéndola más vulnerable a la acción de la radiación UV y la polución.
El estrés también promueve la liberación de histamina ligada a los brotes alérgicos y, si estamos muy alterados, también sufrimos los efectos de un exceso de adrenalina que debilita el sistema inmune. Por todo esto, Mind Oasis es mucho más que un lugar o un momento de distensión.
Un concepto único con avanzadas tecnologías desarrolladas por expertos en la materia en exclusiva para Rituals. Mind Oasis by Rituals es un templo del bienestar, un espacio en el que entregarse al sosiego para recuperar la paz mental y con ella, alcanzar un estado de relajación profunda que nos ayude a superar la rentrée tras las vacaciones de verano.
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